找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻尊貴會員無限使用任何功能認識好友、聊天,分享生活趣事
七龍珠ge 無碼人妖中文自慰國中無碼 ge
李娜娜探靈直播emiri mo救世王女斬妖ai換臉吞食天地

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]怪物轉生 Re:Mons

捷運OL小姐姐

(4月新番)[繁]Re:Mon

[繁]迷宮飯 - 15

(4月新番)[繁]格林童

[繁]轉生為第七王子,
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: saddles
打印上一主題下一主題

[討論]大家是怎麼撐過減肥時的飢餓感? [複製鏈接]

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
901
積分
2369 點
潛水值
10080 米
121
發表於 2023-5-21 03:18 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
吃蛋白餐吧,蛋白質消化比較久,可以讓你產生足夠的飽腹感
搭配著運動瘦得自然又健康

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
224
積分
59 點
潛水值
22590 米
122
發表於 2023-5-21 03:46 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
專注做事情 就會沒啥感覺
除非是到非常飢餓
不然一般都屬於嘴饞 專注找事情做都會忘掉他的感覺
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
121
積分
991 點
潛水值
56032 米
123
發表於 2023-5-22 12:29 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
把自己關在一個沒有食物也買不到食物的地方….
就好像現在的我,因為門禁問題過了時間就沒食物了,自然就撐過去了,時間久了你的胃就會告訴你現在非進食時段,也就不會餓了

使用道具檢舉

帖子
1043
積分
0 點
潛水值
30732 米
124
發表於 2023-5-22 01:42 AM|只看該作者
意志力很重要

飢餓的話
喝水
去睡覺
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

帖子
402
積分
26 點
潛水值
4740 米
125
發表於 2023-5-22 09:30 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
多喝水,想著堅持下去,不能破功




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
5810
積分
1692 點
潛水值
1894 米
126
發表於 2023-5-22 09:38 AM|只看該作者
少量吃一些物品~
臨時止飢餓感推薦用一些高蛋白質的時候
尤其豆類製品
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
229
積分
215 點
潛水值
8893 米
127
發表於 2023-5-22 04:23 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
喝水吧,真的不行可以吃一些低卡的小零食

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
738
積分
708 點
潛水值
4220 米
128
發表於 2023-7-11 07:40 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
通常我都是喝水撐一下
其實喝水喝太多也會飽的說

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
640
積分
622 點
潛水值
7860 米
129
發表於 2023-7-15 08:56 PM 來自手機|只看該作者
早睡
多喝水 多吃蛋白質蔬菜 讓自己累一點

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
6694
積分
2479 點
潛水值
104808 米
130
發表於 2023-7-26 02:30 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
我是從原本體重106公斤(身高166公分)降到現在77公斤維持中!
這段期間努力不吃高油質食物,畢竟我都是日夜輪班制度...要瘦下很困難
只能靠意志力不要吃太多澱粉+高油炸




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
3725
積分
80 點
潛水值
40290 米
131
發表於 2023-7-26 03:06 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
現在都有賣些容易有飽足感的代餐,大概那些吧
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
4100
積分
27 點
潛水值
52140 米
132
發表於 2023-7-26 03:51 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
吃些熱量低的食物,慢慢減少可能會比較好。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
294
積分
203 點
潛水值
19230 米
133
發表於 2023-7-26 04:46 PM|只看該作者
本帖最後由 daniel3238406 於 2023-7-26 04:47 PM 編輯

我前陣子開始嘗試168,一開始斷食真的會覺得餓得要受不了,但是約莫1個禮拜之後就漸漸開始習慣了,甚至過了16小時要開始進食時也沒有明顯的飢餓感,不過減肥不是單純的節食而已,還是要記錄、控制自己攝入的飲食內容比較重要
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
15008
積分
11143 點
潛水值
156192 米
134
發表於 2023-7-30 04:17 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
這只能靠意志力,最多感覺餓時多喝水抵銷飢餓感

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部