找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻儲值後自動升級用戶組搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看
無碼fc2無修波多野結中文mg 無碼鬼滅之刃
mism 272變身夏日伊芙蝶人間juq 563吞食天地淫堕の姫

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]魔王學院的不適任

HAN HAN 水果攤的少女

(4月新番)[繁]轉生貴

[繁]我的英雄學院 Mem

[繁中]霹靂英雄戰紀之

[簡] 為美好的世界獻
健康資訊
查看: 281|回復: 0
打印上一主題下一主題

[轉載](健康與保養)[半夜餓不是真的!營養師揭「假性飢餓」3症狀:壓力產生][奇摩新聞][112.4.29][複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
66278
積分
186435 點
潛水值
1197446 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2023-4-29 10:28 AM|只看該作者|倒序瀏覽
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
現代人常熬夜,熬到半夜尤其容易肚子餓,不過,有營養師就透露,這時的餓不一定是「真的餓」,有種心理餓是假性的,可能會有3種症狀,她也推薦一些低熱量食物,避免一不小心失控吃過頭。
夜貓族半夜難免會肚子餓,克制不吃真的很不舒服。實在忍不住想吃,怎麼吃才可以減少負擔?Emma在臉書發文分享,半夜想吃,第一步先判斷到底是生理餓還是心理餓。
生理餓是真的飢餓,代表身體需要食物來產生能量,會出現以下幾種狀況:
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊
分享分享0收藏收藏0支持支持0
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部