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[拳擊] 拳擊的腳步 關閉[複製鏈接]

two8223 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-22 09:32 PM|顯示全部樓層
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我最近練了一段時間  其實從小就有斷斷續續的練  只是這次算比較認真的在練
平常會做路跑和在路上練習揮拳  看到落葉的時候試著抓抓 差不多可以抓個十片十幾片...
先進主題好了...(有點偏移話題)  重點我想問的事情就是
刺拳 勾拳 上勾拳  直拳  這些東西  要怎配合腳步做假想敵?  你們都是怎麼做的
...
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發表於 2018-1-27 09:48 PM|顯示全部樓層
跟假想敵對練必須要有一個假想敵,有了假想敵才可以想像對手站在你的前面。
然後想對方一個直拳你就閃,先一招一招的,然後就幾招,慢慢的就會越來越順了。

至於U字形邊閃邊進,需要雙手略護頭上身不動,只靠腰,步和腿移動,下沈時要有跌下去的感覺。

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發表於 2018-1-28 02:09 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
假想敵的訓練通常是有人幫你櫸護墊讓你打,偶爾也會用護墊攻擊,久而久之自然會熟悉拳路跟閃躲的技巧,單獨練習可以透過打沙包練習。
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2018-2-26 08:38 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
去拳館找伴跟教練練習會進步非常的快
如果沒有基礎的話還是找間拳館練打基礎會比較推薦喔

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發表於 2018-6-3 11:52 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
U型閃躲身體可能要正面一點  太側的話用起來的確怪怪的




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發表於 2019-4-29 08:52 PM|顯示全部樓層
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他會看著你的動作幫你解決問題囉
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