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低血壓暈眩心悸 可運動改善
新聞出處:蘋果日報低血壓患者應培養固定量測血壓的習慣。
Q：我長期低血壓，中醫師建議飲食可採重口味及鹹一些，這樣會不會影響其他器官與有後遺症呢？
A：正常的收縮壓、舒張壓應為120╱80毫米汞柱，過瘦的年輕女性常見血壓低於正常值，低血壓易影響循環，造成暈眩、手腳冰冷、心悸等，若沒有上述症狀，不需刻意控制飲食。
低血壓者若短時間內大量排汗，鹽分流失過多，可短期補充較鹹的食物，但不建議長期食用，以免腎臟受損。
飯前後量血壓血壓若在短時間內下降太多造成暈眩，應立即就醫找出病因，建議飯前飯後都要量血壓，提高量測的準確性。
低血壓患者平時應培養運動的習慣，運動可以減輕暈眩、手腳冰冷以及心悸等不適症狀。
諮詢專家：台北榮總家醫科醫師賴志冠
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